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五种果汁错误喝法 宝宝越喝越伤身_错误一:直接给宝宝喝鲜榨果汁

来源:孕育知识网编辑整理
  不管是长相讨喜的橙汁,还是味道诱人的苹果汁,果汁在宝宝圈中真可谓是享有盛名。也许五成的宝宝不爱吃蔬菜,可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。凭借着靓丽的颜色,和甜甜的味道,果汁可收买了许多宝宝的胃。但是,在日常生活中,妈妈对于选择果汁有误解,导致宝宝越喝果汁身体越差。小编整理出五种错误方式,各位妈咪们要注意了呀。

 宝宝该怎样健康喝果汁

  错误方式一:直接给宝宝喝鲜榨果汁


  许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用,以为这样味道浓郁、够新鲜,但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。

  给小宝宝喝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝喝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。

  另外,针对不同种类的水果,稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足,稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果,可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果,由于引发过敏的几率相对高一些,酸度也比较高,所以稀释的比例也应该高一些。

  摇篮特邀专家郑玉巧在访谈中说:宝宝的健康肯定是头等大事。如何科学地喂养宝宝、让宝宝聪明健壮也是父母最关心的问题……>>查看更多访谈内容

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