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产后性生活常见问题解答

来源:孕育知识网编辑整理
  也许在生宝宝之前,你和老公为了不“打搅”宝宝,已经很长一段时间没有享受“性”福生活了。现在宝宝已经出生了,你很可能希望尽快恢复原来的亲密关系。可是在行动之前,看看下面的内容,可能会让你们的亲密更加安全和愉悦!“性”事简答题:   1、产后多长时间可以恢复性生活?   首先,一般来说,医生会建议你到宝宝出生6周后,再重新开始性生活。因为分娩过程中,新妈妈的子宫与宫颈都发生了很大变化,需要一段时间来进行恢复。在这段恢复期内,阴道壁黏膜较为脆弱,容易受到损伤。同时,子宫尚未完全复原,性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外,分娩时给外阴、阴道等造成的损伤,也会因过早性交而延迟愈合,甚至引起感染。     其次,还要考虑这一时期,新妈妈的血性恶露(恶露呈鲜红色)是否已经干净了。如果没有干净,说明子宫恢复得还不好, 暂时还不能进行性生活。再次,如果在分娩过程中做过会阴侧切或出现过阴道撕裂等情况,一定要根据伤口愈合的情况来决定能否进行性生活。最好请医生检查一下子宫和伤口的恢复情况再做决定。   最后,剖宫产的新妈妈应该在生产3个月以后再恢复性生活。   2、要等第一次月经复潮后再考虑避孕吗?   事实上,这是一种不太明智的想法。因为处于产褥期的新妈妈即使没有月经,也可能怀孕。新妈妈能否再次怀孕取决于有无排卵。而很多新妈妈在月经恢复之前就已经排卵了,尤其是不哺乳的新妈妈,排卵往往恢复较早。所以生完宝宝后,一旦你们都准备好恢复性生活,就应该考虑避孕的问题。   3、哺乳期的妈妈不需要避孕吗? 

  当然不是!除非你打算再造一个小人儿!尽管新妈妈在哺乳期通常会伴有闭经现象,但是也不能因此就忽视哺乳期的避孕。因为女性的身体往往在经期恢复的前两周就已经开始排卵了。因此,如果没有做好避孕措施,那么这两周里你就有可能会意外“中奖”。

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   4、剖宫产的妈妈最好选择哪种避孕方法?   由于剖宫产对子宫肌壁大有损伤,不可能像自然分娩者那样,于产后月经恢复正常后即可安放节育环。所以,剖宫产后的避孕方法,应因人而异,分类指导进行。   产后不进行母乳喂养的新妈妈,可选用口服避孕药或者避孕套进行避孕。产后母乳喂养的新妈妈最佳的避孕方法是使用避孕套,到产后10个月以后,再安放节育环或“皮埋”避孕。   需要提醒的是,并非在10个月以后安放了节育环就万事大吉。因为,剖宫产对子宫的创伤,使之生理功能有所改变,最容易发生掉环和带环受孕,所以,放环应选择稳固性较好的T形环。并且放环后半年内,应每月一次B超检查环的位置和是否掉环,才能获得有效的避孕效果。(编辑)   5、刚开始的那段时间,如何提高性生活的质量?   对可能出现的“小情况”要有心理准备。比如这一时期新妈妈变得有些松弛的阴道还没有恢复很好的弹性;由于伤口愈合的情况不好,或者侧切伤口缝得有点儿紧,新妈妈会感觉有些疼痛或不舒服;小家伙随时有可能醒来而扫了你们的雅兴……     不要忘记前戏,这不仅为你们的性生活增添情趣,还可以提高阴道润滑度。   记住要慢慢来,找个舒服的姿势。   可以用些润滑剂。产后的新妈妈,尤其是尚在进行母乳喂养的新妈妈,其阴道的润滑度可能不够,用些润滑剂可以帮助新妈妈缓解尴尬和不适。 

  如果你认为夜里照顾宝宝已经让你非常疲惫,不妨选择在宝宝白天小睡的时候亲密一下。

   6、如何让松弛的阴道尽快恢复弹性?   生育之后,新妈妈的阴道可能会变得有些松弛。通过身体的恢复和身体锻炼能够逐渐得到改善。在产褥期,新妈妈可以进行一些缩肛运动,也就是让肛门括约肌有节奏地收缩,这样不仅可以使肛门括约肌缩紧,还可以使引导周围的肌肉得到锻炼。此外,还可以做一些锻炼骨盆底肌的运动。


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