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5妙招远离辐射源有利胎儿发育

来源:孕育知识网编辑整理

  如今,在我们享受现代高科技带来便利的同时,也开始恐惧其不利的影响。辐射的污染无所不在,对于准妈妈们来说,辐射更是危害母婴健康的大凶手。那么,孕期该如何防辐射呢?

  一、孕期辐射杀手无处不在

  身处被辐射包围的环境,对普通人来说也许是关系不大,但对于准妈咪来说却是不容小窥。不少数据已经表明,电磁辐射对胎儿造成的危害,几乎是不可逆转的。在胎儿早期的细胞分裂过程中,如果受到了严重的电磁辐射,会造成细胞死亡,阻止胚胎的正常发育。

  一般说来,在孕早期的时候,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;而在胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下;在怀孕6个月之后,也就是胎儿的成长期内,如果受到不良辐射,则容易造成胎儿免疫功能低下,出生后新生儿体质差。

  二、盘点家中5大高辐射危险源

  1、电脑

  目前,世界卫生组织最新意见认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。每周操作电脑超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。

  2、手机

  现在的生活貌似与手机也息息相关,但孕妈们也要当心手机使用时产生的电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离。

  3、微波炉

  微波炉使用的对普通人来说,一般只是在门缝周围有一些辐射,但对于孕早期的孕妈咪,仍是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。

  4、电视机

  彩色电视机的显像管向荧光屏发射电子流中,会产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

  5、电吹风

  体积较小的电吹风往往会被孕妈所忽略,特别是在开启和关闭的瞬间,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

  三、孕妈居家防辐射的小建议

  1、远离辐射源。

  对于以上提到的5种家用电器,孕妈们应该尽量远离,所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离,尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用,应该保证每天使用的时间不宜过长,手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长,不仅会受电磁辐射,还会伤害孕妈的眼睛。

  2、拔掉电源降低辐射。

  当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。

  3、卧室防辐射更要仔细。

  在孕妈的卧室内,电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头,更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷,孕妈宜使用热水袋,拒绝电热毯。

  4、准备一件防辐射服。

  一件宽大舒适的防辐射服,其实也是非常关键的。质量好的防辐射服可以过滤掉70%以上的辐射,无形之中给孕妈加了一层保护墙。

  四、孕期防辐射服的挑选

  孕妇防辐射服怎么挑选往往也是孕妈们头痛的一个问题,不少孕妈在网上购买,觉得产品越贵越有保证。小编教你三招,轻松购买合适的防辐射服!

  1、屏蔽效果是关键。

  屏蔽辐射是防辐射服的基本功效,一般的防护面料的防护性能指标在20-40分贝左右,最高不超过50分贝,而大肆宣传防护面料可以做到60分贝以上的商家基本是骗人的。如果现场购买,可以直接把手机装在防辐射服的口袋里,用另一部手机拨打该手机,看看是否会被屏蔽。

  2、尺寸要宽松。

  准妈咪的身体本来就是一个变化的过程,如若购买防辐射服,建议稍微大一点,以适应自己不断变化的身体。尤其是在冬季,孕妈们穿了厚厚的衣服之后,宽松的防辐射服也能应对自如了。

  3、面料要求舒服、健康。

  目前,市场上防辐射服的种类繁多,优缺点各异:金属丝面料,具有较好的手感和透气性,可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好,金属纤维的防辐射孕妇装则是料子不含有害成份,离子银面料则具有柔软、透气、轻薄,具有抗菌、抑污的功效。孕妈们可以现场试穿,以自己感觉舒适即可。

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