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怀孕早期得小心防辐射

来源:孕育知识网编辑整理
 孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中,电磁辐射最近被越来越多地提及。

  电脑 不要长时间操作

  目前没有确切的证据证明,电脑辐射会导致流产率和畸胎率的上升。电脑显示器虽可产生电离辐射,但极少泄漏。国际上曾对市场上近百种型号电脑显示器的X射线进行过监测,绝大多数照射量率仅是天然辐射水平。

  为了宝宝的健康,在孕期减少和电脑接触的时间,还是非常有必要的。一般认为,孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时,最好距离3米外。不得已需要接触电脑的准妈妈们,可以采取以下“以防万一”的措施。

  一是将显示器换成液晶显示屏。研究发现,液晶显示器不会产生电磁辐射,所以可考虑将普通显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。

  二是穿上防辐射衣服。孕妇操作电脑,特别在怀孕的头3个月,最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物,因为既要防电场,又要消除磁场,还要阻隔少量的X射线。因此,这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下,也不必全部照搬,穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。

  至于视保屏则没有必要装,因为它对电离辐射不会有任何实际防护效果。相反,还可能会影响视力。

  手机 不宜直接放在腹部

  目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形,但是有研究提示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响(如增加脑瘤发生率),所以建议准妈妈注意以下几点:

  1.手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。

  2.手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。

  编者注:谈“辐”色变,是目前很多准妈妈的心态。其实,电磁辐射在现代生活中是很普遍的现象,天然电磁辐射是随处可遇的,所以没有必要惊惶失措。只有一些从事特殊工作的人群,才有必要采取一些必要的防护措施。


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