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孕产妇保健的错误观念

来源:孕育知识网编辑整理

  据调查数据显示,天津市有四成多孕产妇受传统不正确观念影响,盲从不科学的方法,缺乏孕期保健知识,没有对孕产妇和婴儿出现的非正常症状引起足够重视。专家提醒,孕产妇保健要讲科学,千万别让谬论害了母子。

  孕产妇保健的主要误区如下:

 
  一、产前检查没用。目前,很多孕妈妈忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗。

  二、怀孕不能吃药。有的孕妈妈发生感冒、发烧、腹泻等疾病时,坚持认为怀孕期间不能服药,强忍硬扛。实际上,有病就得吃药,在吃药前要咨询医生,医生可以根据用药的种类(性质)、胚胎发育的状况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析,供孕妈妈及家属参考。

  三、口味得清淡。有些孕妈妈在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋,饮食口味过于清淡,影响消化功能。其实,孕妈妈每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。

  四、剖腹产好。不少孕妈妈心理上过分依赖剖腹产。其实,自然分娩是一种生理现象,创伤小、较安全,而且产后能很快恢复健康,对体形恢复有益。自然分娩的婴儿由于大脑受到挤压,今后的智力发育会更好。

  五、初乳不能喝。有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,因此不应浪费。

  六、产妇要避风。不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。然而,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。而且,夏日里门窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑,实不可取。

  七、越晚下床越好。许多人认为产妇体质虚弱,需静养,就让其长期卧床。一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。

  八、产妇应忌口。产后需要充足而丰富的营养,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。

  九、汤比肉有营养。产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多。

  十、鸡蛋吃得越多越好。其实,产妇每天吃两三个鸡蛋足矣。


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