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孕妇怎么保护好牙齿

来源:孕育知识网编辑整理

  女性怀孕后,由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性,对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿。加之早孕时偏好酸性食物,并胃部常返酸水至口腔中,由此加剧龋齿。而且,口腔细菌分泌的毒素作用引起牙龈炎,使牙龈平滑光亮、暗红色肿胀、容易出血,有时还形成触之易出血的硬肿块。所以,准妈妈要比以往更注重口腔牙齿卫生:

  1、坚持早晚及进食后漱口,如果吃酸性零食引起了牙齿过敏,可嚼川椒粒或选用脱敏牙膏,不能刷牙时可选用漱口水代替。

  2、 选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈,少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含 维生素C的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。

  3、如果有必须拔掉的牙齿,宜在妊娠3-7周之间进行,避免引发流产和早产。经常叩动上下牙齿,增加口腔唾液的分泌,其中一些物质具有杀菌和洁齿作用。(编辑)

  4、每次孕吐后用20%的苏打水漱口,中和胃酸对牙齿的腐蚀。发生牙龈炎时避免吃刺激性食物,要进食有营养的软食。


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