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准妈妈怎么预防蝴蝶斑

来源:孕育知识网编辑整理

  准妈妈们一定想知道为什么会产生蝴蝶斑?其实蝴蝶斑是由于垂体分泌的促黑色素细胞激素分泌增加,促使黑色素生成增多。在正常情况下出现色素的部位,色素沉着增强,颜色加深。这是妊娠期最常见的皮肤改变,几乎所有准妈妈都会出现。此外,产生的原因还有:与孕期晒太阳过多、饮食不当、精神不愉快和有面部雀斑的家族史有关。

  其实,蝴蝶斑除了在脸上有以外,在乳头、乳晕、脐部、阴唇、肛周等处“蝴蝶斑”也很明显。于是,有些准妈妈一定会很担心:担心影响了自身美观,她们有些人会使用美白霜来掩盖,其实这种做法是不对的。

  蝴蝶斑一般产后数月即可消退。但也有少数准妈妈的蝴蝶斑分娩后消退不明显,影响美观。只要注意平时的保养,准妈妈会避免蝴蝶斑的产生:

  1、要避免太阳直接照射。

  准妈妈外出时,要避开阳光中紫外线照射最强的时间。因为阳光的直接照射,可加速蝴蝶斑的发展。一定要出门时可戴大沿的遮阳帽、打遮阳伞,也可轻轻捺一些防晒霜或维生素B6油膏等面部皮肤保护剂。

  2、避免紫外线最强时出行。

  一般6-8月份的上午11时至下午3时是紫外线照射最强的时间,此时尽可能不要外出。

  3、注意面部卫生。

  孕妈妈洗脸时可用凉水,并用中性乳液,化妆时不要使用"粉底",更不要听信不负责任的广告在脸上涂抹面膜之类的药物化妆品。(编辑)

  4、增加饮食中蛋白质和维生素含量。

  维生素是肤色健康的重要元素,而蛋白质则是保证肌肤弹性的元素。孕妈妈要多吃绿叶蔬菜和富含蛋白质食物。

  5、保持心情舒畅。

  孕妈妈的舒畅心情也是脸色美丽的重要保证。

  值得准妈妈注意的是,在怀孕后应该当对身体上任何部位的色素痣进行观察,看看有没有发生变化。如果色素痣的面积迅速扩大,就应该去医院的皮肤科进行检查。这种情况可就不是蝴蝶斑了。


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