注意练习安产体操
　　怀孕日记
　　 从准备怀孕开始，我一直想顺产，所以...

　　运动——除非医生另有指示，否则在怀孕期间你不应该拒绝从事正...

　　运动与健康的关系，众所周知的。孕妇也不例外，尽管随着怀孕期的增长，生理上...

　　有些女性怀孕后十分害怕早产或是流产，所以活动大大减少，不参加文体活动，甚...

　　60周年的国庆马上就要到了，对于准妈妈来说，也许心里已经蠢蠢欲动了，想在这...

女性孕育新生命是一个幸福的过程，但初为人母的女子，腰、腹、臀的肌肉会变...

　　Ａ：肩膀站立式抬腿靠墙 适用孕期：适合第一和第二孕期的妈咪。 练习时...

　　当你证实自己确实已经怀孕了，你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后，各...

　　多数妇女怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但是最新有研究显示，怀孕...

　　孕妇最好每天都能保持一定的运动量，这样可增加血液循环，加强心肺功能。　...

　　适当进行轻柔体操　　怀孕日记
　　在怀孕前，我是个热衷于运动的人，健美...

　　怀孕日记
　　为了能利于顺产，我也有意地加强了运动的时间及次数，做简单...

　　商场购物和操持家务对许多孕妈妈来说是每天不可或缺的功课。但是随着体...

　　怎么保持身体的健美？这对许多准妈妈来说是一个经常提到的话题。准妈妈这...

　　近日，一些医学专家试验表明，孕妇因缺少阳光的照射而造成维生素D缺乏，会影...

　　孕妇在怀孕期间大可不必中断或减少正常的各种活动，一般可以照常工作、从...

　　孕期多做些适当运动是一种很好的间接胎教，通过运动，可帮助准妈妈预防便秘...

　　散步是一项很适宜准妈妈的运动，然而，散步需注意选择合适的地方。　　很多...

　　当你进行任何运动练习时，要牢记：　　●　不要超越力所能及的限度。　　...

　　孕中三个月准妈妈最需运动。人们常说准妈妈要多锻炼，有助顺产又益身心。...

　　初期散步最佳　　怀孕初期，也就是0～12周这段期间，属于怀孕的不稳定期，骨盆...

　　孕妇适合做什么运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概...

　　懒懒的孕妈妈们也该动动了，怀孕也是需要运动的，运动对腹中的宝宝与你，都是...

　　懒懒的孕妈妈们也该动动了，怀孕也是需要运动的，运动对腹中的宝宝与你，都是...

人类是高级动物，所以要活动。如果不活动，身体就会崩溃，即使临产时也是这样。

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